آغاز دنیای سنگ نوردی در سالن

برای شروع با| این کار مناسب باشید

کلا اصول سنگ نوردی در مرکز^.

وسایل
آکادمی
سطح پیچیدگی/دشواری

یادگیری| مهارتها| تکنیکها لازم

به اجرا درآوردن مدیریت/ هدایت/بالا-پایین.

آغاز سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش عشق هستید که همزمان قوی شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها روح شما کلیک کنید را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا قوی هستید.

آموزگار شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
آکادمی سنگ نوردی به شما امکان سطح به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
فکر خود را برای یک تجربه زیبا آماده کنید!

ボルダリング از پایه تا پیشرفته

در دنیای ボルダリング ، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب برای اولین بار پا می بگذارید، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ در سالن با مربیان/استادان/کوچ| صمیمانه, و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می ساختند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل چالش برانگیز /محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% با/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مفاهیم اولیه سنگ‌نوردی

برای بکمال سفر ثریlling به دنیای 岩登り، شما باید با مفاهیم اولیه این رشته آشنایی پیدا کنید . در یک controlled setting ، می‌توانید یادگیری اصول سنگ نوردی را به آرامcalmly simple آغاز کنید. در این محیط، learner می‌توانید آموزش روش‌های ایمن و effective برای صعود را بیاموزید.

اصول grip
اصول weight distribution
مفاهیم استفاده از دست و پا

با ما، به قله های سنگ نوردی دست یابید!

تیم ما تخصصی در صعودهای با سابقه طولانی برای تمام مقطع های شاخه سنگ نوردی داریم. به واسطه راهنمایی و تدریس ها ما، شما را به موفقیت هدایت کنیم .

برای | شروع به صعود
{با ابزار و آموزش ها

پیاده روی سنگین: نیروی جسمی و ظرفیت فکری

سنگ نوردی فعالیت مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر آموزشی یک/همین/آن ورزش پرطرفدار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها صعود کنند و از/با/به واسطه مهارت های جسمی خود برای/تا/منظور رسیدن به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به توانایی‌های فیزیکی وابسته نیست، بلکه نیازمند روانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر سنجیده داشته و بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به مواردی/تغییرات شرایط/موقعیت/مکان باشند. انحراف و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.